2017-11

超簡単! 人参のシンプルサラダ  - 2016.05.22 Sun

莠コ蜿・convert_20160522231334

超簡単!人参のシンプルサラダ  

こんなに簡単なのに
美味しくて、栄養価も高く、常備菜としてもお勧め
冷蔵庫に保存しておけば
サンドイッチにも、サラダにも、
そして、主菜の脇にそっと添えてあげても
朝食やお弁当にも大活躍

蜂蜜の甘みと白だしの旨味
人参のカロテンはオリーブオイルで
脂溶性ビタミンの吸収をアップしてくれる
シンプルだけどバランス良いレシピですよ

 〔材料〕
人参          1本
(A)オリーブ油・酢   各大1~2  
  蜂蜜・白だし     各小1     
  塩・胡椒      各少々   

〔作り方〕
人参はせん切りして、サッと塩茹でしてから水気を絞る。(A)を合わせておく。

ボウルに①を入れて(A)を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で保存する。





 このレシピは クックパッド にもアップしています。
   印刷される方はリンクしておりますので下記よりどうぞ!
   美味しくできたら 「つくれぽ」 も送って下さいね。  
Cpicon 超簡単!人参のシンプルサラダ   by せんの会





ブログのランキングに参加しています。
クリックしていただけると励みになります。
にほんブログ村 料理ブログ おもてなし料理へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美術ブログ 陶芸へ
にほんブログ村

サーモンの豆腐ムース    «  | BLOG TOP |  » 野菜たっぷり酒粕クリームシチュー

プロフィール

生山久陽

Author:生山久陽

野菜ソムリエ協会認定料理教室
ベジフルクッカリー講師

たった4人のお友達とはじめたお料理教室「せんの会」。
ご紹介だけで輪が広がって、老若男女さまざまな方々に支えられて、和やかに集える憩いの場となっています。

せんの会は家庭料理の大切さや、おもてなしの楽しみを多くの方々と共有したいという思いからレシピを公開しております。
営利目的でのご使用や無断転載はご遠慮下さい。

最新記事

月別アーカイブ

カテゴリ

リンク

ご感想はこちらから

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

QRコード

QR